カフェインの含有量
皆さん、こんにちは！
今回はカフェインに関する雑学をご紹介します！
コーヒーは一般的にカフェインの豊富な源として知られていますが、実は紅茶の方がより多くのカフェインを含んでいます。
一杯の紅茶にはコーヒーよりも多くのカフェインが含まれています。
ただし、淹れ方や茶葉の種類によって異なります。
紅茶はカフェインだけでなく、リラックス効果があるテアニンも含んでいます。
そのため、紅茶を飲むときのエネルギーの高まりは、コーヒーよりも穏やかで持続的な傾向があります。
以上となります！お読み頂きありがとうございました！
こんな雑学が知りたい！などリクエストがありましたら、是非コメント欄にお寄せください！
