一年で太陽が一番遠い日
皆さん、こんにちは！
今回は冬至に関する雑学をご紹介します！
冬の訪れを象徴する冬至。
昼の長さが最も短くなるこの日は、無病息災を願う風習やゆず湯・かぼちゃといった冬至ならではの過ごし方が注目を集めます。
季節のイベントとして検索需要も高く、毎年話題になる行事です。
⛄ 冬至とは？
冬至とは、一年で最も昼が短く、夜が長くなる日のことです。
この日は、太陽の高さが最も低いため、日差しが弱く、秋から冬へと季節が完全に切り替わる節目として知られています。
古くから日本では太陽の力が最も弱まる日と考えられ、この日を境に太陽の力が再び強まっていくことから、運気が上昇し始める日＝開運のタイミングとも言われています。
👘 冬至の風習
冬至の日には、日本では様々な風習があります。
- ゆず湯
冬至と言えば、ゆず湯です。ゆずには強い香りがあり、邪気を払う象徴とされてきました。
体を芯から温め、乾燥しがちな肌にも良いとされ、健康祈願として多くの家庭で親しまれています。
- かぼちゃを食べる
冬至にかぼちゃを食べる理由は、保存性の高いかぼちゃを冬の栄養源とするためです。
ビタミンE・カロテンが豊富で冬を乗り切るための食べ物として大切にされてきました。
冬至を楽しむ過ごし方
冬至の日は以下のような過ごし方をして楽しんでみてはいかがでしょうか？
- 温泉・銭湯でのゆず湯イベントを楽しむ
- 夜が長い日だからこそ、読書や映画などおこもり時間を満喫
- かぼちゃを使った冬至料理を家族で作る
一年の節目として、開運祈願や来年の目標作りもオススメです。
おわりに
冬至は寒さが本格化する一方で、「ここからまた日の光が少しずつ戻ってくる」という、希望の節目でもあります。
身体を温め、旬の食べ物を味わい、ゆっくりと冬の季節を受け入れる——。
そんな穏やかな時間を過ごすのに、ピッタリの一日です。
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以上となります！お読み頂きありがとうございました！
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